酒さ様皮膚炎が劇悪するまでのケア 朝 ①ぬるま湯洗顔 時々A＋フォームで洗顔 ②ヒトセラミド配合化粧水 ③マイザー軟骨 夜 ①ダウでクレンジング ②石鹸洗顔 ③セラミド入のパック ④マイザー軟骨 ⑤セラミド配合ジェル 調子がいいときはピーリング石鹸を夜使ったり…